Сильные руки и плечи помогут начинающему альпинисту гораздо быстрее добиться успеха. Включив в свой режим тренировок дополнительные упражнения для этих мышц и сухожилий, вы сможете почувствовать уверенность в себе и провести время с пользой.

То, что поклонники экстремальных видов спорта – люди смелые и отважные, ни для кого не секрет. Но, как правило, под этим подразумевается образ отчаянного загорелого мужчины, бесстрашно покоряющего горные вершины или бурные речные пороги.

Экстремальный туризм в районе Пятигорска может быть весьма разнообразным. Поскольку город находится на Северном Кавказе. одним из направлений экстремального спорта является конечно же альпинизм.

Для людей, живущих в районе Гималаев, фантастическая красота гор наполнена огромной духовной значимостью. Самая высокая в мире гора Эверест является одной из пяти вершин Гималаев, где обитают богини, известные как «пять сестер-долгожительниц». Самая почитаемая из богинь обосновалась на горе Чомолхари. Эта гора считается священной как для местных жителей, так и для туристов, и доступ к ней для альпинистов закрыт.

Альпинизмом называется подготовленное и тщательно спланированное восхождение группы альпинистов в горы. Как правило, этим видом экстремального спорта занимались отдельные спортсмены-профессионалы и туристические клубы. Для непрофессионалов альпинизм пока что остается элитным видом горного спорта по нескольким причинам. Во-первых, из-за высокой стоимости, во-вторых, так как требует существенной физической подготовки.

Без умения правильно обращаться с веревкой, невозможно заниматься альпинизмом и совершать хоть сколько-нибудь сложные подъемы. Даже тренировочные занятия не проводятся без этих знаний, не говоря уже об изучении техники лазанья по скалам. Поэтому те, кто решил заняться альпинизмом, с первых же дней должны уделить достаточно внимания технике применения веревок.